决明子能和绿茶一起喝吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 02:11

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热心网友时间：2022-06-17 06:53

决明子和绿茶可以同时饮用，两者还有相辅相成的功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。所以两者可以同时饮用。

不能和绿茶同食的东西：

茶叶不要与羊肉搭配

很多人都知道羊肉属于热性食物，而茶叶属于凉性食物而且茶叶中有大量的咖啡碱，如果在喝羊肉汤之后喝茶，容易引起腹泻，最好在喝羊肉汤后两个小时后再饮茶。

饮用绿茶的其他禁忌：

易失眠的人不宜多喝绿茶

在上面我们提到茶叶中含有大量的咖啡碱，而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋，所以经常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡觉前，否则会导致肌体更加兴奋，难以入睡。

扩展资料：

喝绿茶的功效

1、提神醒脑

很多人在犯困的时候都会选择喝一杯绿茶，因为绿茶中含大量的咖啡碱，喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋，对于缓解偏头痛有一定的作用。但是在晚上临睡之前，一定不要喝茶，否则容易失眠。

2、预防癌症

绿茶中还有大量的茶多酚，茶多酚可以阻断药*盐等多种致癌物质在体内合成，并且茶多酚可以有效的杀死癌细胞，提高身体的免疫力。

参考资料：人民网-喝绿茶的功效有哪些？喝绿茶有哪些禁忌事项？

参考资料：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区

热心网友时间：2022-06-17 06:53

不好。
1、沏茶不要乱加作料。这样会降低茶叶的品质，既品不出茶香味，还会破坏营养价值。
2、花草茶最好不要和茶一起泡。
3、花草茶要单独喝，每一种花草茶都有不同的保健效果，独特的芬芳，因此如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。
4、功效:
绿茶:对于爱美的女士来说可称得上“万能之宝”，多喝绿茶能溶脂，促进消化，有利于瘦身，还有排毒养颜的作用。
决明子茶的功效:清肝明目、利水通便。
枸杞子泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。

热心网友时间：2022-06-17 06:54

可以的，一般茶没有互相冲突的，一般三种花茶在一起喝会好些。但是脾虚、腹泻者是不可以喝的。考虑你的眼睛疲惫可能是休息不好，注意休息。

热心网友时间：2022-06-17 06:54

决明子和绿茶一起喝是可以的,可以放心食用。如有问题可再留言,希望对你有所帮助。

热心网友时间：2022-06-17 06:55

可以5克决明子、3克绿茶；将决明子放在锅中，小火炒干；然后将炒干的决明子与绿茶一起放在杯中，开水冲泡5分钟左右就可以饮用。这道茶饮，不仅能够清肝火、祛风湿，还能够减肥、通便。