十个月的宝宝是早上吃维生素d还是晚上吃好

发布网友发布时间：2022-04-21 01:47

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热心网友时间：2022-06-17 04:43

维生素D最好在早晨服用，半餐后口服，有利于维生素D的转化和吸收，如果在晚上服用，容易加重胃肠道的负担，不利于吸收。维生素D参与钙和磷的代谢，促进吸收。对骨骼发育有重要作用，可以预防骨质疏松症和其他疾病。平时可选择含维生素D的食物，如苹果、菠菜、木耳、山药等。保持良好的心情，注意饮食，选择容易消化的食物。

建议宝宝在早上或晚上服用维生素D，然后带宝宝到户外晒太阳。婴儿从出生那天起到14天后可以接受维生素D。建议婴儿在早上或晚上服用维生素D，然后带他们到外面晒太阳。宝宝出生当天计算14天后可以服用维生素d，两岁前的孩子生长较快，需要的营养物质在食物上是无法满足这种需要的，所以服用维生素d滴剂，可以用宝宝两岁左右的时间，保证每天有两小时的阳光照射，对于维生素d。

维生素a和钙的吸收，维生素d促进阳光紫外线的照射，也可以给孩子补充，因为在冬天或者夏天没有阳光或者阳光强烈的时候不能给宝宝在阳光下照射，所以需要补充维生素d，一般建议一天一粒，不能过量服用维生素d，可能会引起呕吐，头晕，等待现象。维生素d需要通过阳光中的紫外线来补充。由于冬天和夏天没有阳光，婴儿不能在阳光强烈的时候晒太阳，所以需要补充维生素D。

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热心网友时间：2022-06-17 04:43

我觉得应该给孩子晚上去吃，这样的话还会让孩子获得好的消化，而且不会让孩子出现积食，并且长期这样做会让孩子的发育越来越棒。

热心网友时间：2022-06-17 04:43

早上吃更好一些，会有一个很好的吸收，而且早上应该喝一杯牛奶，这样的话才可以补充人体需要的营养和维生素。

热心网友时间：2022-06-17 04:44

我觉得早上吃比较好，因为早上吃更容易吸收，而且更有利于身体的发育。