山药鸡蛋粥的功效

发布网友发布时间：2022-04-21 01:32

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 03:13

山药鸡蛋粥的功效：滋阴补血，养血安神。
做法
食料
山药50克，大米80克，鸡蛋3个，冰糖适量。
做法
将山药洗净，入锅蒸熟，用刀切碎，待用。把大米淘洗干净，与山药齐下锅，加清水适量，置于旺火上烧沸，以文火熬煮，快起锅时，将鸡蛋打入碗中，去掉鸡蛋清，把蛋黄打散，倒入粥中，再加入冰糖，迅速搅匀，即可食用。

热心网友时间：2022-06-17 03:13

山药蛋黄粥：组成：山药50g 蛋黄2个大米150g制法：先把鸡蛋打破，去白留黄，用筷子将黄搅散备用。然后把山药、大米一起放入锅内，加水适量，将锅置武火上烧开，改用文火熬煮至熟，起锅酡箔挝棍前，把蛋黄倒入粥里，再拌匀烧开即可。食疗功效：本粥具有滋阴润燥，养血熄风之功，轻度烧伤兼见口干，潮热盗汗者，食用此粥可提高疗效。

热心网友时间：2022-06-17 03:13

山药鸡蛋粥

食材：山药50克，大米80克，鸡蛋3个，冰糖适量。

做法：将山药洗净，入锅蒸熟，用刀切碎，待用。把大米淘洗干净，与山药齐下锅，加清水适量，置于旺火上烧沸，以文火熬煮。快起锅时，将鸡蛋打入碗中，去掉鸡蛋清，把蛋黄打散，倒入粥中，再加入冰糖，迅速搅匀，即可食用，可能我们很多的朋友们在生活中都是吃过山药鸡蛋粥的，当然，适当的食用一些山药鸡蛋粥，还可以起到不错的滋阴补血，养血安神的作用，对于促进我们人体的健康是非常的有帮助的。

热心网友时间：2022-06-17 03:14

山药鸡蛋粥的功效有多种，无论对小孩或老人是很有效果的，特别是对老年人的身体健康很有益等等，所以山药鸡蛋粥的功效无论对各人都有有处的。

热心网友时间：2022-06-17 03:15

答：关于这个问题，食疗功效：本粥具有滋阴润燥，养血熄风之功，轻度烧伤兼见口干，潮热盗汗者，食用此粥可提高疗效。