泡脚可以治哪些疾病

发布网友发布时间：2022-04-21 01:32

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热心网友时间：2022-06-17 03:12

热水泡脚能增强脚的三阴三阳经的气血流通，以及阴阳蹻、阴阳维四条奇经的气血循环。至于小腿疼痛，是什么原因得搞清楚。烫脚可以作为辅助疗法。脚气是脾的痰湿所致，单纯泡脚不能根治。平常要禁食生冷寒凉肥甘厚腻的食物。可用薏米煮冬瓜来食疗，尤其是这个季节有更好的疗效。冬瓜不要去皮去瓤和籽，也不要加任何作料。
坚持热水泡脚是很好的养生行为，一般以30-40多的水温为宜，最好加点红花艾叶什么的，疗效更好。烫完脚立马用干布擦干双脚，不要让脚接着受凉。

热心网友时间：2022-06-17 03:12

我觉得如果只是保健性的泡脚，你搁点大盐就可以了，因为大盐能够让身体里的钙磷平衡，又能消消毒、去去味。你也可以用点醋，它可以软化脚垫，去脚气。或者您也可以放些艾草或者桑叶，都有好处。
要是您身体偏寒，可以煮点姜泡一泡；关节不好，可以搁点红花、伸筋草、宽筋藤一类的中药。

有人说泡脚一定要泡到满头大汗才有效果，我认为不尽然。如果一个人比较虚，出大汗绝不是件好事，因为“汗为心之液”，汗出多了，心脏就会不舒服。

我建议您在泡完脚以后，觉得自己平常哪个地方不舒服，就在脚上相应的反射区多加按揉。这个方法尤其是对一些慢性病的患者，或者也说不上来是什么病，但总觉得身体不舒服的亚健康人群特别好。

您如果平时胸口憋闷，在泡脚的时候就多按揉脚上的心脏、气管、支气管和肺反射区；腿不舒服，就把脚上的上下肢反射区多刮刮；女同志容易乳房胀痛，那就用手掌外侧多刮刮脚背的*反射区。就是这么一些看似不起眼的小方法，如果您坚持下来，肯定会有意想不到的收获。