如何应对中学生的心理挫折

发布网友发布时间：2022-04-21 01:31

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 03:03

一、从容面对
面对挫折，不同的人有不同的态度。与其闪避、畏惧、排斥，不如迎面而上。面对不可拒绝的挫折，唯一可取的态度是从容面对，这样就可以快乐地掌控挫折带来的烦恼。

二、适度宣泄
面对挫折，如果心中苦闷，不妨找一两个亲近的人，把心里的话倾吐出来，这样不健康的情绪就得到宣泄。宣泄是一种自我心理救护，它可以消除因挫折而带来的精神压力。

三、激励潜能
面对挫折的打击，有的人一蹶不振，有的人则激发潜能，自己拯救自己，这种方式通过汲取潜能的力量。让自己的精神状态变得更好。

四、适当取舍
在生活中，大学生要学会取舍，不必事事争第一，舍弃自己还不具备能力与条件的目标不是坏事。明智地取舍，并学会放弃，才能摆脱无谓的烦恼，拥有自在的生活。

热心网友时间：2022-06-17 03:03

不只是学生，人在任何时候都会遇到挫折，只是每个阶段的挫折不一样。
作为一个学生，心理可能会比较敏感，承压能力也没有成年人强。但是“挫折失败是成功的垫脚石”这句话应该挂在床头上。就拿学习来说，你已经非常努力了但是就是成绩提高不明显，这时候你可不能气馁，反而更应该鼓足勇气勇敢的挑战他。分析一下自己是不是哪里没有注意到，还是自己努力的方向稍有偏差？这样一步一步你就会把成绩提升上去。
再一个你还要感谢挫折，作为过来人，我觉得学生时代遇到挫折是件好事，勇敢的去克服它。会让你在将来遇到各种各样的挫折更容易去克服它。

热心网友时间：2022-06-17 03:04

正确认识挫折和压力分析挫折和压力产生的原因
学会情绪转移，学会冷静学会自我安慰，自我调整
多锻炼学生，培养自信学会正确发泄、释放
正确认识自己能力学会放弃以身作则，做好榜样和模范
学会求助他人

热心网友时间：2022-06-17 03:04

学生面对挫折，应该摆正心态，有一种越挫越勇的精神，所以从小就应该进行挫折教育，让自己磨练成有坚韧毅力的人，以后步入社会才能更好的适应适者生存的这个社会。

热心网友时间：2022-06-17 03:05

以平常心去对待挫折，不要把它看得太重。反而成为自己的心理负担，这样会给自己带来搓败感。经过了挫折才能使自己变得更强大。