大学生如何面对心理挫折
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发布时间：2022-04-21 01:31
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热心网友
时间：2022-06-17 03:03
当代大学生由于还没有步入社会，所以遇到挫折的时候难免会意志消极，无法走出阴影。其实坦白来说，挫折是每个人前进的道路上所必须不断经历的，如果一个人的一生都一帆风顺，那是不现实的，没有这样的人存在。因此，作为当代大学生，必须具备一个良好的心理素质，下面本人来给大家说一下大学生应该如何应对挫折。（仅供参考）
当作历练
挫折是人生中常有的，大学生遇到挫折，应该把它当作一次历练，而不能消极对待，情绪低落，无法自拔。就比如：大一是四级裸考没考过，就当作去熟悉一下环境。认真备考相信下次就一定能考过的。
不放弃
逃避困难的速度比谁跑得都快，这样子是不对的，每当你遇到挫折的时候都选择逃避，那拿什么来锻炼自己呢，解决问题，最重要的就是态度，绝不能轻言放弃，拿出你的勇气和信心，直面挑战。
期待新的挑战
我们应该期待新的挑战，展望未来，把它们当作成功路上的奠基石，不断地遇到问题，解决问题，这样的话，相信我，你离成功只会越来越近。比如：考过英语四级后就觉得自己没必要学习英语了，等到工作时只剩下那么一本四级证书了。其他什么都忘得一干二净了，我们应当多多去使自己去接受新的挑战。这样才能更加的成功。
热心网友
时间：2022-06-17 03:03
面对挫折，不同的人有不同的态度。与其闪避、畏惧、排斥，不如迎面而上。面对不可拒绝的挫折，唯一可取的态度是从容面对，这样就可以快乐地掌控挫折带来的烦恼。
二、适度宣泄
面对挫折，如果心中苦闷，不妨找一两个亲近的人，把心里的话倾吐出来，这样不健康的情绪就得到宣泄。宣泄是一种自我心理救护，它可以消除因挫折而带来的精神压力。
三、激励潜能
面对挫折的打击，有的人一蹶不振，有的人则激发潜能，自己拯救自己，这种方式通过汲取潜能的力量。让自己的精神状态变得更好。
四、适当取舍
在生活中，大学生要学会取舍，不必事事争第一，舍弃自己还不具备能力与条件的目标不是坏事。明智地取舍，并学会放弃，才能摆脱无谓的烦恼，拥有自在的生活。
