介绍下扁豆焖面怎样做好吃?
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发布时间:2022-04-21 01:50
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热心网友
时间:2022-06-17 04:56
扁豆焖面的做法
扁豆和面条的搭配,不知道大家有没有尝过,虽然在一般的餐馆不常见,但是却比较家常,通常做上一大锅,不一会儿就会被抢吃一空。
材料:
扁豆1把、猪肉馅50克、面条适量,食盐、酱油、蒜、八角、植物油各适量
做法:
1、将扁豆洗净后切丝;
2、锅内刷上油,将面条抖开上锅蒸10分钟;
3、将蒸好的面条放入植物油晾凉;
4、锅内放油,爆香葱姜蒜,倒入肉末煸炒至变色;
5、倒入扁豆,加入盐、酱油继续煸炒;
6、放入适量清水小火焖片刻;
7、倒入面条,小火焖片刻,搅拌均匀即可。
酱爆鸡蛋扁豆
食材:准备适量的扁豆、鸡蛋、姜、蒜、酱料、盐。
做法:
1、把扁豆洗净择去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;
2、将鸡蛋打散,里面滴入几滴料酒和几滴清水;
3、在锅入少许油,将鸡蛋炒至基本凝固后关火,然后用铲子铲成小块;
4、另起锅入油,爆香姜蒜,倒入扁豆,翻炒至颜色略微变深,然后调入适量酱料翻炒,继续翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少许水;
5、扁豆炒熟后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。根据个人口味酌情加盐,基本不用再加了。
功效:酱爆鸡蛋扁豆味道鲜香可口,可以提升人的胃口,开胃健胃,而且能够滋补强身。
以上介绍的这些扁豆的食谱,如果没有吃过的话,那么赶紧动手制作试一试,味道是非常不错的,而且对于保健的效果也是很理想的,这些扁豆的食谱制作起来比较简单,如果不会的话,那么不妨参考上文的介绍来进行,希望本文能对大家有用。
热心网友
时间:2022-06-17 04:57
扁豆是常见的豆类蔬菜,在全国各地都有出产,而且扁豆的营养价值高,可以和其他高营养的蔬菜媲美,扁豆吃起来清香,有回甜味,烹饪方法主要以清炒为主,但是在北方地区人们将扁豆和面食完美的融合起来,例如扁豆焖面就是一道北方经典菜肴,下面就来看看扁豆焖面的做法怎么制作吧。
扁豆焖面”是北京人喜爱的一道面食,做法虽简单,但吃起来却奇香!
1、锅中放少许底油,先煸炒五花肉片,把五花肉煸透后放入葱姜炒香。
2、葱姜爆出香味后下入四季豆煸炒,把四季豆炒至断生烹入绍酒炒匀。
3、然后烹入酱油炒匀,再倒入适量蚝油炒匀。
4、锅中注入适量清水下入面条。
5、把面条摊平在四季豆上盖好锅盖焖制5分钟。
6、面条焖五分钟后撒入少许胡椒粉炒匀。
7、再撒入少许味精炒匀,然后用大火快速翻炒收净汤汁。
8、把汤汁收净后撒上大蒜末炒匀便可出锅。
9、出锅码盘便可上桌食用。
扁豆焖面的制作小窍门:多放蒜泥可以增加香味。
焖面特点;色泽油润、蒜味飘香、面条滑爽、味道浓香。
以上就是对于扁豆焖面的做法怎么制作的讲解了,这道菜的特点是清香四溢,面条爽滑。加上面食的嚼劲非常有味道,适合喜爱吃面食的人食用,而且制作方法非常简单,几乎人人都可以学会。
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