男人阳痿日常该如何保健？

发布网友发布时间：2022-04-21 01:24

共4个回答

热心网友时间：2022-06-17 02:21

　　男 xing ED可以分为器质 xing ED与心理 xing ED，其中器质 xing ED可以通过饮食、手术、药物等方法来进行治疗，而对于心理 xing ED来说则需要心理治疗方才可以治yu，所以盲目的吃韭菜是不能治yuED的。

　　舒缓心理压力：心理压力大是ED产生的重要原因。所以在生活上尤其是工作压力比较大的男 xing 一定要注意压力的释放和情绪的调节，多关注自己的心理健康。平时可以多参加一些户外活动朋友聚会什么的，学会给自己减压。

　　适当锻炼：生活上多进行一些体育锻炼是非常有益身心的，拥有强壮的身体才会有强健的 xing 能力，而且，多锻炼可以增强体质，减少其他疾病侵袭的风险，由于很多疾病的发生都会导致男 xing 出现ED，所以这一点也很重要。

　　养成良好习惯：生活上要养成健康的生活习惯，频繁的fang shi和手yin对身体都没有好处，而且烟酒伤身平时也该多加注意。经常熬夜这样的情况也应该尽量避免，要是男 xing 过度劳累的话也是会引起ED的。

热心网友时间：2022-06-17 02:22

我觉得平时吃些黑芝麻，枸杞，黑木耳可以有效治疗阳痿。

热心网友时间：2022-06-17 02:22

阳痿又称为勃起功能障碍，病因包括心理性，神经源性，血管性，内分泌性，糖尿病性，解剖，激素，药物等。一般治疗包括生活方式的调整，戒烟限酒，适量增加体育运动，控制体重，合理膳食，

热心网友时间：2022-06-17 02:23

一、一旦有性功能、阳痿问题，要跟女方保持良好沟通，维持好的关系；二、平时有好的生活习惯，如早睡早起、不要太累。身体疲劳或精力有问题，也会影响勃起功能；三、尽量避免抽烟，避免喝大酒；四、肥胖人注意减重。体重过重会导致血脂升高，也会影响到勃起功能。