脾虚胃寒应如何调理?？

发布网友发布时间：2022-04-21 01:24

共4个回答

热心网友时间：2023-10-11 19:05

胃寒脾虚跟患者的生活饮食习惯密切相关。这类患者通常喜欢吃寒凉、生冷的食物，所以在调理的时候首先要注意饮食，饮食多吃一些健脾益气、温热的食物，可以喝姜水，姜有散寒的功效。

另外不能吃辛辣、刺激、油腻、煎炸、烧烤、生冷、寒凉的食物。除了饮食以外，还需要注意的是作息规律、不熬夜。熬夜会导致人体全身机能的下降，容易造成脾虚的加重。

适当的体育锻炼对于改善脾胃功能，缓解胃寒脾虚的症状也有着明显的作用。除此之外，可以用中医艾灸的方法来进行调理。我们通常选择的穴位为中脘穴、天枢穴、气海穴、关元穴、脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴等等。

热心网友时间：2023-10-11 19:05

脾胃和阳气对人体非常重要，脾胃阳虚就容易形成寒湿的现象。

脾胃是人体的消化中枢，脾胃亏虚很容易导致消化不良、大便稀溏、腹泻的症状，解决阳虚和调理好脾胃是解决寒湿体质状态的根本。

临床上比如使用附子理中丸和参苓白术散，温阳健脾祛湿为主，比较适合脾胃阳虚，伴有胃肠寒湿症状。

比如附片、人参、白术、茯苓、怀山药、白扁豆、陈皮、砂仁等药物都是临床上治疗寒湿、脾胃虚阳虚等状态的常用药物。

当然在临床上必须辨别阳虚以及脾胃虚及寒湿的各个状态的症状比重以及临床表现，然后有针对性的去调配用药和治疗方向，才能更好的取得效果。

除此之外，注意避免寒凉生冷难消化肥腻的饮食，对于症状的改善有很大的好处，需要引起注意。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

热心网友时间：2023-10-11 19:05

平时少吃生冷食物，可多吃温热食物如牛、羊、狗肉等。同时少喝冷水，喝温水。要想中药调理还需要更详细信息去诊断，建议去看看中医

热心网友时间：2023-10-11 19:06

建议用生姜红枣和枸杞泡水喝，每天早晚各一杯，一月就能痊愈