怀孕初期孕妇能吃皮皮虾吗

发布网友发布时间：2022-04-21 02:23

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热心网友时间：2023-11-04 14:14

皮皮虾因其味美价廉，深受大家的喜爱。不过由于属海鲜食品，很多孕妈妈在怀孕初期想吃却不敢吃。今天小编就帮大家分析下怀孕初期孕妇能吃皮皮虾吗。
🍤营养丰富
皮皮虾营养丰富、肉质松软、易消化。虾肉中含有丰富的蛋白质、镁、维生素等有营养物质，有补肾壮阳、增强体质、调节心脏活动、保护心血管系统等作用。特别适合身体虚弱以及病后需要调养的人群食用。
🤰孕妇能吃
从皮皮虾的营养成份和价值来看，怀孕初期孕妇是能吃皮皮虾的。皮皮虾中含有孕妇孕期所需要的镁、蛋白质、维生素等营养物质，怀孕初期孕妇吃些有助于宝宝的发育。此外孕妇吃皮皮虾还有通乳的作用，因此不仅怀孕初期孕妇能吃皮皮虾，整个怀孕期间或产后孕妇都能适当吃些皮皮虾。
🚫注意事项
皮皮虾属海鲜类产品，孕妇在吃时有几点要注意。首先颜色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃，*变质虾不能吃;其次吃虾时要把背上的虾线挑掉;最后吃皮皮虾时不能与葡萄、石榴、柿子等含鞣酸的水果同吃。