央视健康之路说的抗阻运动减肥有效吗

发布网友发布时间：2022-04-21 02:18

共1个回答

热心网友时间：2022-06-17 07:30

只要是运动~只要坚持~都能减肥~你说的那种~是一种减肥方式~只要坚持肯定有效~只是要记得拉伸哦~不然会有肌肉~望采纳~

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