舞韵瑜伽神话教学分解动作示范

发布网友发布时间：2022-04-21 02:19

共2个回答

热心网友时间：2022-05-25 13:06

您好！可以看这个视频来学习：http://v.ku6.com/show/7sMN5ae4BeGFC-SKxVfwfw...html?from=my
我以前跳过，就是参考这个视频学的，不过要注意的是，这个视频动作和音乐不是很匹配，差一点点，需要自己去找节拍。
网上是没有现成的动作教学示范的，自己放慢看，把每个体式记录下来，就很好学习了。

热心网友时间：2022-05-25 13:07

热身还是需要的舞韵瑜伽的基础还是瑜伽，其中融入了舞蹈的元素而已，但不是真正的舞蹈，目的在于让学院寻找到瑜伽的另一种乐趣为了区别瑜伽本身，授课时还是需要舞蹈动作的指点，结合瑜伽体式和呼吸相得益彰！

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