菠菜烫一下就能吃吗

发布网友发布时间：2022-04-21 02:20

共2个回答

热心网友时间：2022-06-17 07:44

菠菜稍微烫一下就可以了，只要能够去除菠菜中的草酸就行了。如果焯烫时间太长的话，会影响菠菜食用的味道和口感，而且营养物质也会有一定程度的流失，所以菠菜在开水中焯十秒左右捞出即可。

热心网友时间：2022-06-17 07:44

其实开水灼10秒钟左右就是可以了，主要是滤过草酸，以免出现肾结石等疾病的

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com