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金柚与红柚的区别红柚与黄柚的营养差异

发布网友 发布时间:2022-04-21 02:31

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热心网友 时间:2023-10-13 21:22


1.黄金柚子与红柚区别

看果肉:金柚和红柚都是因果肉颜色而得名。柚子果肉的颜色是金*的,类似于橙子的果肉颜色。红柚的果肉呈红色,富含番茄红素和糖分。口感:金柚和红柚都是由白柚发芽而来。它们之间最明显的区别主要在于其果肉的颜色。两者所含成分相近,但从口感上来说,金柚这种花,颜色金黄,柚籽更小,果肉更圆润,口感更甜,所以整体口感会更好。红柚味道很好,很甜。
2.红柚和黄柚的营养区别

红柚含有丰富的番茄红素、胡萝卜素和膳食纤维,具有很好的保健功能。被人体吸收后,有助于清除人体内的自由基,还能清洁肠道,帮助消化,能长期美化皮肤。柚子还富含多种维生素,包括维生素B1、B2、维生素C、维生素E等。而且还含有较多的磷、钙等营养物质,可以补充人体所需的一些营养物质。还含有丰富的纤维素,能加速人体胃肠蠕动,具有健脾开胃、清热解毒的功效。两者营养价值都很高,差别也不是太大。

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