运动好还是不运动好?

发布网友发布时间：2022-05-02 19:21

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 07:31

运动可以帮助消化，消减体内多余脂肪，促进新陈代谢，使身体保持健康；不运动则会使体内脂肪堆积，消化功能运转不畅，新陈代谢速度放缓，血压升高，反应迟钝，最讨厌的是，买衣服不好买，想穿的没有，不想穿的一大堆，还不好看。而如果身材好的话，穿什么都好看。所以，运动好还是不好呢？大神应该知道答案了吧。

热心网友时间：2022-06-26 07:32

毋庸置疑，运动好。
运动不但可以健身，还可以延缓衰老还可以提高你的自律还可以、、、、太多好处，就不一一列举了，题主可以百度一下运动的好处

热心网友时间：2022-06-26 07:32

这话说的多新鲜，当然是运动好啊，能运动才有健康的体魄，这是千古不变的至理名言，就算是现在生病了，或者有些原因不能下床活动了，也需要运动，哪怕就是在床上或者在家里也要适当的运动一下，流水不腐，户枢不蠹，人需要适当的多运动才能保持年轻

热心网友时间：2022-06-26 07:33

当然是运动好了，运动可以增强心肺功能，提高耐力，还可以瘦身塑形，保持健美身材。

热心网友时间：2022-06-26 07:34

在自己身体承受的范围内适量的运动是对身体有好处的。每个人的身体状况是不一样的，不能一概而论。