索纳森瘦身糖果有用吗

发布网友发布时间：2022-05-02 17:40

共3个回答

热心网友时间：2022-06-21 02:28

没什么效果，虽然没什么副作用吧，其实，减肥时候切忌食用高热量食物，例如高油脂高糖份煎炸食物以及零食。不要漏餐特别是早餐，每天多喝水。多吃一些新鲜蔬菜和水果。我现在40天都瘦了有8J了，挺好的，我是看的周心蕾的日记里的饮食方法做的菜谱，控制饮食，比如肉类中午吃，我昨天吃的牛肉，中午吃，尽量不放太多盐，早上吃煮鸡蛋，晚上粗粮加黄瓜，酸奶等等，持之以恒，会减肥的。早餐可以吃点煮白蛋，还有低脂纯牛奶这样的蛋白质类食物，热量不大还有饱腹感，但是营养也挺全面，晚上吃粗粮加绿叶蔬菜。米饭留着中午吃就好，肉类也选择中午吃。

热心网友时间：2022-06-21 02:29

有用。我自己也吃过，一个月瘦了十多斤吧，

热心网友时间：2022-06-21 02:29

没用.一点效果都没。