有利于心脏的食物有哪些

发布网友发布时间：2022-05-02 17:59

共2个回答

热心网友时间：2022-06-21 03:47

全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥
香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处樱桃，能帮助人保护心脏健康
黑莓，望采纳

热心网友时间：2022-06-21 03:47

这样的食物很多，像我们平时吃的五谷杂粮和蔬菜。比如黑木耳，黑米和黑豆，你也可以百度查一查。这个还是要具体问题具体分析。

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