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...早晨起来头昏昏沉沉沉的,感觉睡不醒似的,没有精神,哪位朋友可以帮我...

发布网友 发布时间:2023-12-23 17:15

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-07-22 09:06

喝杯牛奶或是熬点小米粥喝,在睡前半个小时。有一定的效果。要保持好心情

热心网友 时间:2024-07-22 09:06

这个问题我以前也有过,晚上睡前半小时左右喝杯牛奶,睡眠就能好很多了,这是我的亲身体验,比那些吃什么什么药好多了

热心网友 时间:2024-07-22 09:13

可能是春困,自己调节一下 首先放松心情,睡前喝杯牛奶

热心网友 时间:2024-07-22 09:11

是脾胃有湿,气血不足。

热心网友 时间:2024-07-22 09:04

晚上 那个事情 别太累

热心网友 时间:2024-07-22 09:11

可以睡前喝杯牛奶,用热水烫脚15-20分钟
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