发布网友 发布时间:2023-12-23 17:15
共6个回答
热心网友 时间:2024-07-22 09:06
喝杯牛奶或是熬点小米粥喝,在睡前半个小时。有一定的效果。要保持好心情热心网友 时间:2024-07-22 09:06
这个问题我以前也有过,晚上睡前半小时左右喝杯牛奶,睡眠就能好很多了,这是我的亲身体验,比那些吃什么什么药好多了热心网友 时间:2024-07-22 09:13
可能是春困,自己调节一下 首先放松心情,睡前喝杯牛奶热心网友 时间:2024-07-22 09:11
是脾胃有湿,气血不足。热心网友 时间:2024-07-22 09:04
晚上 那个事情 别太累热心网友 时间:2024-07-22 09:11
可以睡前喝杯牛奶,用热水烫脚15-20分钟