心爱的老婆去世了,我痛苦极了

发布网友发布时间：2022-05-02 21:11

共3个回答

热心网友时间：2022-06-27 06:55

悲伤的情绪是正常的，但是为了能够适应新的生活环境，消除悲痛在心灵上造成的阴影，伴侣过世后的当务之急，便是进行正确的心理调适。欲使自己尽快地从悲痛的氛围中解脱出来，不妨通过各种方式尽情地宣泄一番，如在亲人挚友面前嚎陶大哭一场;也可将自己的眷恋怀念之情，用诗文、书信或日记等形式写出来，以抒发胸怀并作为永久的纪念。其次，从心理学角度来看，尽管宣泄对于维护身心健康有益，但是，无休止的悲哀必然造*为的精神消耗。所以，过一段时间之后，要设法转移自已的注意力，可以到亲友处小住一段时间，更重要的是走出斗室，多接触外面的世界，多参加有益的文体活动，只要生活的视野开阔了，精神上的痛苦也就会随之淡化。
对妻子最好的思念，应该是勇敢地挑起社会和家庭的重担，坚强、乐观地生活下去。你的孩子这个时候很需要你的坚强和乐观。

热心网友时间：2022-06-27 06:55

生活很有意义，想一想你还有多少事情没做，所有地方是不是都旅游过了，好吃的是不是都吃过了，好听的音乐是不是都听过了，太多的东西都没有经历过，就这样走了哎对不起自己呀

热心网友时间：2022-06-27 06:56

人生最大的痛苦莫过于此，但你要振作起来，你还有你和她爱情的结晶子女需要你的，她在天堂也不想看到你痛苦伤心的。