枸杞一次泡多少粒,泡一次可以喝多久,一天可以泡几杯喝?

发布网友发布时间：2022-05-02 20:25

共3个回答

热心网友时间：2022-06-26 21:16

枸杞子泡水喝一般来说放10克已经非常足够了，但是很多朋友为了追求更好的效果可以适当多加点，最好不要超过三十克。枸杞子泡水喝需要冲泡很多次才能泡出其中的精华，同时在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，这样更有好处。

热心网友时间：2022-06-26 21:16

最科学的方法还是生嚼，嚼到粉碎，然后吃下。但是枸杞子容易上火，所以可以将枸杞子加热或者热水浸泡，至于用两因人而异，一般保健一天3到5枚足矣。追问。。。。

热心网友时间：2022-06-26 21:17

枸杞可以多喝两天，玫瑰花一天就要扔掉。

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