电脑怎么设置长期亮屏

发布网友发布时间：2023-12-16 13:13

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热心网友时间：2024-01-03 08:46

电脑设置长期亮屏，方法如下：

工具：MacBook Pro、macOS Monterey、系统偏好设置。

1、点击打开苹果菜单下的系统偏好设置。

2、在系统偏好设置页找到节能选项，点击进入。

3、点击选择永不关闭显示器即可。

电脑设置长期亮屏的注意事项

1、避免在光线较暗的环境下使用电脑，因为屏幕亮度与环境亮度差距较大，会导致眼睛疲劳和不适。

2、电脑屏幕应避免背对窗户或正对灯源下方，以避免光源照射屏幕造成反光。周围环境的光线要柔和，如果电脑摆放在离窗户很近的地方，或者背对窗户，光线会直接照射在屏幕上产生反光等干扰光线。

3、调整电脑屏幕的对比度和亮度，以减少眼睛的疲劳和不适。一般来说，显示器的对比度可以在60-80之间，亮度在40到60之间。

4、保持正确的坐姿和视线角度，计算机屏幕要比眼睛低，大概视线向下15°，距离保持在60厘米以上。

5、适当休息和放松眼睛，如闭眼、眨眼、远望等。每天晚上还可以用热、冷敷交替敷眼，以缓解眼部疲劳。