运动后脸红怎么办啊!!

发布网友发布时间：2022-05-02 17:04

共4个回答

热心网友时间：2022-06-20 23:48

首先我要告诉你，脸红是正常的如果你脸红想制止的话，那么呼吸很重要，同时一定要从肚子往上运气，如果在胸腔的话视不管用的，其次，你的运动量比较少，也会导致脸红，经常做一些有氧运动，会对你有帮助的，比如跑步，跳神。打篮球之类的，相信很快就不会了，自己加油吧

热心网友时间：2022-06-20 23:48

调整呼吸，悄悄的要深呼吸。用鼻子吸气，闭5秒钟，用嘴在5秒钟呼出。。。。。。

热心网友时间：2022-06-20 23:49

由于是街舞，所以倒立等动作比较多，就比其它运动脸能红点，很正常

热心网友时间：2022-06-20 23:50

可以用冷开水洗一下脸就可以了.我也这样呵呵

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