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睡眠时相同期,把下列哪一期称“入门期”

发布网友 发布时间:2023-12-30 03:16

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热心网友 时间:2024-02-11 00:28

NREM。NREM是指非快速眼动睡眠,第一时相是睡眠过程的第一阶段。NREM包括四个阶段:N1期、N2期、N3期和深度睡眠期(N4期)24。N1期是由清醒状态过渡到睡眠的阶段,在睡眠期间出现体动后的过渡阶段。在这个阶段,人的呼吸变浅、变慢而均匀,心率变慢、血压下降,全身肌肉松弛,无明显的眼球运动。
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