...最近睡醒了感觉特别困,不想起床,不知道到啥原因?

发布网友发布时间：2023-12-31 02:37

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热心网友时间：2024-02-27 14:29

午睡一般在半个小时到20分钟最益，超过时间身体就会出现乏困现象，因为人一旦睡眠超过一个小时就会进入深睡眠，这个时候醒来就会打断身体的睡眠进程。

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