晚上电脑看久了感到周围很暗

发布网友发布时间：2023-12-25 07:22

共5个回答

热心网友时间：2024-04-13 15:47

说明你的眼睛对于光线的明暗变化的适应力下降了
可以把电脑的亮度和对比度调整的和周围环境亮度更接近一些
眼睛中起感光作用的物质是视黄醇，能够保护眼睛在黑暗环境中的视觉效果，对眼睛很重要，视黄醇其实就是维生素A，当眼睛感到不舒服，干涩，有异物感的时候，就应该补充维生素A。
平时可以多吃一些蛋黄，牛奶，黄色和绿色蔬菜，尤其是黄色和绿色蔬菜里面，各式各样的胡萝卜素和类胡萝卜素极其丰富，如番茄，红萝卜，木瓜等等，这些都是对眼睛极有帮助的蔬菜

热心网友时间：2024-04-13 15:43

很正常嘛

光线变换的时候，眼睛都是需要一定时间调节的

晚上看路灯不刺眼的，眼睛才有问题……

不过玩电脑的时候，不要太专注了，老盯着屏幕还是很伤眼睛的。

热心网友时间：2024-04-13 15:45

看来电脑对你的眼睛伤害很深喽，你可要好好的养养你的眼睛才行，最好每天中午做下睛保健操才行，不然你的眼睛看什么都会花的。

热心网友时间：2024-04-13 15:47

做做眼保健操，每天两次。我有个同学近视眼，现在做眼保健操视力又恢复了
也可以看看中医，测测视力

热心网友时间：2024-04-13 15:44

这个不是很正常的，，
就像夏天你在外面时间久了进屋子不是感觉也很暗。。。。
主要是眼睁没适应。。