发布网友 发布时间:2023-12-26 09:02
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热心网友 时间:2024-01-17 19:36
我深有体会,久坐和久站其实是一样累的,有时候下了班还要加班,等加完班回到家吃点东西就该睡了,唯一可以利用的就是周六日时间锻炼一下,不过前段时间闺蜜给我推荐了个神器——可喜安坐垫式温热垫KCM-3000,看起来平平无奇其实暗藏玄机。这款温热垫体积小巧携带方便߅,中号的托特包就可以放得下,下班了可以直接带回家;另外坐垫上有两个保健石温球,据说能够释放远红外线和负离子,对人体的好处就是加速血液循环,所以即便坐着也能起到健康管理、舒适放松的作用,你也可以入手一款试试看呢~热心网友 时间:2024-01-17 19:36
想要锻炼身体的话可以多做一些力量训练比如说做卧推弯举俯卧撑引体向上等等都是可以锻炼身体的