各位烹饪专家问你们个问题!

发布网友发布时间：2022-05-02 21:44

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 13:08

糖吃多肯定是不好的,但是不能靠不吃饭来杜绝碳水化合物的摄入，因为各种蔬菜水果、肉类、谷类、豆类等几乎都有碳水化合物，长个要靠各种食物搭配，适量体育运动，光靠不吃糖是不行的。

热心网友时间：2022-06-27 13:09

不是的,糖是大脑的唯一热量来源,不能少,只要不吃太多的甜食就可以了,这样说你明白么?

热心网友时间：2022-06-27 13:09

不,如面粉与饭食一类都为含低糖(并为葡萄糖),若已患糖尿病等病症,须适量吃些低糖食物,但绝不可"断糖"哦!

热心网友时间：2022-06-27 13:10

不会，但是吃多糖会容易患糖尿病

热心网友时间：2022-06-27 13:11

那你就不要吃那么多咯

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