怎么找到自己内心的力量?

发布网友发布时间：2024-01-04 04:26

共3个回答

热心网友时间：2024-11-05 01:11

其实就是自信心的事！
这里有三种基本的方法，可帮您建立自信心。
1．最迅速的方法是彻底改变生理的机能：呼吸、姿态、行为和脸部表情等均作激烈、彻底的改变。
2．控制内心的注意力，改变注意力最迅速的方式是变换自省的问题。将“失败的结果是什么？”或“为什么我总是把事情弄得一团糟？”，改为“现阶段最有重要的事项为何”。或是更进一步，“达到目标和妥善处理的最佳方法为何？”
3．改变自己的内心信念，将“我之前作过，实在不知道今天该怎么办。”改为“只要有心做，必定能达成。”
失败乃成功之母，没有失败怎么可能成功？

热心网友时间：2024-11-05 01:06

需要积极向上的心态

热心网友时间：2024-11-05 01:04

行走