腊肉的热量

发布网友发布时间：2022-04-20 23:52

共4个回答

热心网友时间：2023-08-16 23:08

腊肉热量：692大卡/100g
腊肉的热量比较高，每100克腊肉之中含有近700大卡的热量。摄入体内之后非常容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象，所以建议减肥的人群不要吃太多的腊肉。从营养学的角度来讲，腊肉之中的碳水化合物、蛋白质、磷离子的含量比较充沛，可以促进新陈代谢，增加饱腹感，为机体的代谢提供能量。从中医学的角度来说，腊肉可以健脾开胃、祛寒止痛。对于脾胃虚弱导致的食欲不振和胃脘疼痛有改善作用。

热心网友时间：2023-08-16 23:09

692大卡/100g
100g所含热量需要爬楼梯88.5分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪68.00克;蛋白质18.20克;碳水化合物1.80克。

热心网友时间：2023-08-16 23:09

腊肉的热量比较高，每100克腊肉之中含有近700大卡的热量。摄入体内之后非常容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象

热心网友时间：2023-08-16 23:10

腊肉的热量差别很大、就一般猪腊肉一年的热量约每百克285千克，随着腊肉的年龄上升热量就会降低。