婴幼儿便秘怎么办？有啥好方法？

发布网友发布时间：2022-04-20 23:27

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热心网友时间：2023-07-02 23:57

1.如果是月龄比较大、加了辅食的宝宝，通过辅食品的添加可以改善便秘，比如辅食品中多吃含纤维素多的绿叶蔬菜，像芹菜、菠菜、油菜、蒜苗这些绿叶的蔬菜含纤维素比较多，可以给宝宝做成菜汁、菜泥或者做成菜粥给宝宝喝，可以缓解宝宝大便干燥的情况。

2.多吃一些含水分多的水果，像猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果、梨这些水果，可以适当多吃一些，对缓解大便的干燥有一定的促进作用。

3.另外孩子便秘的时候，要注意养成每天大便的习惯，可以按摩孩子的小腹部，每天顺时针的按摩，每次按摩5-10min，一天可以按摩两次，可以有效促进肠道地蠕动，促进大便排出。

4.如果大便仍然比较干燥可以给宝宝吃肠道的益生菌药物，比如妈咪爱可以促进肠道蠕动，也可以吃中成药缓解大便干燥，比如山楂丸或者小儿化食丸，也可以促进便秘的缓解。

以上便是我日常用到的一些方法，亲测是比较有效的哦，顺便提一句，上火的食物吃了后记得多喝水。

热心网友时间：2023-07-02 23:58

婴儿便秘应该注意增加水分和食物中膳食纤维的摄入，充足的水分可以保持肠道表面润滑和大便柔软，膳食纤维可以吸水增加粪便体积，促进肠道蠕动，两者对于改善排便和便秘都有积极效果。水果中膳食纤维含量高的有香蕉、火龙果、山楂等，水分含量较高的有西瓜、白梨等。对于月龄较大的婴儿可以直接食用香蕉、西瓜、火龙果、白梨等，对于月龄较小无法咀嚼的婴儿，可以将水果打成汁后食用。同时增加患儿的饮水量，增加活动量，促进肠道蠕动。日常辅食也可多增加膳食纤维充足的食物，并合理服用益生菌类药物，增强肠道菌群活跃度，改善患者肠道的吸收、消化能力。

热心网友时间：2023-07-02 23:58

这样子