豆浆可以过夜明天再喝吗

发布网友发布时间：2022-04-20 23:24

共1个回答

好二三四时间：2022-07-07 06:01

隔夜的尽量不要喝，最好每周分开每天都喝不同的最好，比如五谷豆浆，花生乳，冰糖米粥等等

豆浆最好五个钟头要喝完，放久了会产生沉淀物，也容易让细菌滋生。早上空腹吃豆浆不易吸收，因为过后慢慢产生为热量钙消耗了，起不到补钙作用。要和面包和其它点心一起吃吸收才好。

热心网友时间：2023-01-20 01:20

可以。
隔夜的豆浆，只要保存得当，没有变质、变味，第二天加热后，是可以饮用的。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。隔夜的豆浆，只要没有变质，加热后是可以饮用的，对机体无害。