燕麦红薯粥怎么做好吃
发布网友
发布时间：2022-04-20 23:10
共2个回答
懂视网
时间：2022-10-07 20:36
1、食材明细：燕麦30克、大米一把、红薯1个。
2、准备好燕麦和红薯，大米洗净，装入砂锅，加入适量水，煮开。
3、燕麦洗净，加凉水稍稍浸泡。
4、红薯洗净去皮、切小丁。
5、砂锅中水开，下入红薯。
6、大火煮开，中火煮制15分钟。
7、红薯煮熟，大米开花，汤汁稍浓稠；下燕麦再煮10分钟。
8、加盖虚火再焖10分钟即可。
懂视网
时间：2022-10-07 22:28
1、主料：大米60克、燕麦40克。
2、辅料：红薯1个。
3、准备好煮粥需要用到的所有的食材。
4、大米清洗干净以后，用清水浸泡半小时左右。浸泡之后的大米更容易煮开花，更加节省时间。
5、红薯清洗干净以后削去外面的硬皮。最好是选择红心的红薯，甜度高一些。
6、将红薯改刀，先切片，然后切条，最后再切成小小的丁状。大小随意，小小的更加容易煮熟，缩短煮粥的时间。
7、将浸泡好的大米倒入电饭煲的内胆里面，加入适量清水。
8、电饭煲接通电源，选择“煮粥”程序，开始煮粥。
9、中途打开盖子搅动一下，将米粒煮至开花的程度。
10、将红薯丁放入米粥中，盖上盖子，继续熬煮至红薯软烂。
11、最后五分钟的时候，放入燕麦片。我用的燕麦片是即食的熟制燕麦片，不需要久煮就可以吃，如果用生燕麦片的话，可以和红薯一起放入粥里面熬煮。
12、继续煮五分钟，搅拌一下，直到粥变得粘稠，就可以盛出来享用啦。
热心网友
时间：2023-10-02 14:20
1.备好材料
2.米下锅加水煲粥，直接按煲粥的键在烧开的过程会比较慢，我都是先按“蒸煮”键把粥烧开再转回“煲粥”键慢慢煮(若再讲究一点，可以提前把米泡20分钟左右，煮的时候更容易稀烂，不顾我并不爱那种烂的一塌糊涂的粥)
3.红薯去皮，切小块，泡在清水里备用，以防氧化变黑
4.待粥煮了20分钟左右的时候加入红薯以及泡红薯的水，一起熬煮至红薯软烂，泡红薯的水不要倒掉，红薯有些营养素已经溶于水，可以一起煲粥
5.加入燕麦，略煮一下至燕麦变软，调入少许的盐和糖至适合自己的口味即可装碗食用(盐与糖纯粹为口感而加，追求瘦身的童鞋两样都可以省略)
热心网友
时间：2023-10-02 14:21
1红薯去皮切成丁状
2燕麦片和玉米片挑除杂质清水洗净
3锅里放入适量的开水，把红薯放入，大火煮开后换小火煮5分钟左右
4把燕麦片和玉米片加入，煮到燕麦片开花在加适量的红糖，过火即可
