糖三角怎么做

发布网友发布时间：2022-04-20 23:37

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热心网友时间：2023-10-21 02:53

糖三角也算是一种传统小吃了。从馅料上可以分为红糖和白糖两种馅儿，因其外形为三角形而得名。其中红糖馅最为常见，既好吃又健康。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖尤其适合女人和老人食用，有延缓衰老之功效。虽然红糖营养丰富，但也不能贪吃，建议每日摄入量为25克左右。患糖尿病的人应避免食用；便秘、口舌生疮的人，为了防止上火，可改吃点冰糖。这款糖三角，就是以红糖和冰糖为主料，辅以糯米粉、黄豆粉及花生粉，口感香味浓郁，甜而不腻。

食材

食谱热量：2039(大卡)

主料
面粉适量

方法/步骤

小麦粉倒进面盆，加入酵母粉和泡打粉搅拌均匀，加水先搅拌成絮状，再揉成面团，醒5分钟；

将制作馅料的原料放进碗中，用勺子混合搅拌均匀；

将醒好的面团放在面板上，充分揉搓，直至表面变光滑，内部组织变细腻为宜；

将面团搓成长条，分成6个剂子；

每个剂子都搓圆，擀成圆皮；

依次放上馅料，捏成三角形状；

6个剂子包成6个糖三角；

蒸锅提前小火加热，待水温在30-40℃时关火，屉上刷一层油，将糖三角放入醒发30分钟；

大火烧开锅，转中火蒸15分钟，关火焖3分钟，即可出锅。