大暑天应该注意什么？
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发布时间：2022-04-20 23:31
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时间：2023-12-02 19:52
大暑注意事项如下：劳逸结合、注意降温、避免暴晒、充足睡眠、饮食卫生、定时喝水、穿着凉爽。
1、合理安排工作，注意劳逸结合，防止过于紧张和劳累。
2、注意室内降温，电风扇或空调自然不可缺少，但以风速柔和较为适宜。空调温度不可调得过低，最好不要低于26℃。
3、避免在烈日下曝晒，凡在野外工作、行走，应戴帽子或撑遮阳伞，携带充足的饮水与防晒护肤品及防暑药物。
4、睡眠要充足，保证睡足7小时，最好还要有适当的午睡时间。
5、讲究饮食卫生，食物贵在新鲜和清洁，凡过时、*、被污染的食物绝对不吃，防止“病从口入”。大暑时节的食物最易*变质或被污染，人们更要高度注意这一点。
6、定时喝水，每天至少喝2000毫升白开水，少量多次饮用，不要等到口渴才喝。可多吃含有较多水分的蔬果，如冬瓜、西瓜等。不喝含酒精及大量糖分的饮料。
7、穿着凉爽透气衣物。选用棉质衣服，或能阻隔紫外线照射的功能性衣物，擦防晒乳以保护皮肤。且搭配宽边帽遮阳。另外，眼睛也需以太阳眼镜保护。最好不要穿黑色、深蓝色等不透气又吸热的衣服。
大暑农事生产注意事项：
1、灵活安排农事：一般是晴天多割，阴天多栽。因为正值一年中最高温季节，早稻到了收获时期，就需要减少后期风雨造成的各种病虫害，确保丰产丰收。然后晚稻适时栽插，能够争取晚稻快速生长。
2、加强田间管理：主要工作是防旱和抗涝。此时地表温度很高，田间水分蒸发快，农作物生长需要充足的水分才能正常生长，需要及时进行灌溉。另一方面，经常有暴雨，一旦发生洪涝，田间就很容易发生病虫害，因此要做好防汛工作。
3、防虫害：酷暑的环境容易滋生害虫，应该提前做好预防工作。另外需要过灌溉的方式降温，还可以通过喷施一些叶面肥或者生长调节剂，来提高作物自身的抗逆性，减小高温的危害。
