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判断肥胖状况的方法

发布网友 发布时间:2022-04-20 23:01

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4个回答

热心网友 时间:2023-05-01 05:49

肥胖类型之遗传性肥胖:肥胖带有家族性,子女的饮食习惯、肥胖特点与父母相似,父母肥胖者子女的肥胖发生率也较高;近年的研究还发现,肥胖者的体内含有较高的肥胖基因。

肥胖类型之青春性肥胖:多为女性,尤其是月经初次来潮后,由于体内激素水平失衡造成肥胖,此期肥胖之脂肪多分布集中在臀部及大腿根部。

肥胖类型之产后肥胖:怀孕期由于热量摄入过多,造成产后体重大幅度增加,以腹部肥胖为主,并多为浮肉,皮肤起皱。

肥胖类型之中心性肥胖:俗称“将军肚”、“啤酒肚”,以男性为主,多由生活不规律、应酬较多与饮酒过多、活动量小造成,对健康危害最大,易引起冠心病、脂肪肝、高血脂、糖尿病等。

肥胖类型之中老年肥胖:多指中老年妇女,由于更年期或内分泌紊乱,活动量小,代谢缓慢引起。

肥胖类型之多次减肥引起的再度发胖:因不切合实际盲目使用减肥方法,或多次更换减肥品,造成体内代谢紊乱,伤害心肌,引起再度肥胖,对身体危害很大。

专家提醒胖友,减肥之前最好三思,弄清楚自己到底属于哪种类型,究竟是什么因素引起的肥胖,然后才能有的放矢,对“症”而“疗”,取得既减肥又健身的效果。望采纳

热心网友 时间:2023-05-01 05:49

都是考虑脂肪组织在体重总重量中所占的比率(例)。我国肥胖研究人员大多采用超过标准体重的百分比判定肥胖的程度。把肥胖分成轻、中、重三个等级,其中超过标准体重20%为轻度肥胖;超过30%为中度肥胖;超过50%为重度肥胖;而超过标准体重10%时,称为偏胖或超重,

热心网友 时间:2023-05-01 05:50

盼盼,肥胖状况的方法就是看看你的腰粗不粗肚子大不大?身上的赘肉多不多都能看出来还可以根据你的身高体重?来排段。人不要太胖也不要太瘦其实是中就好。只要身体健康,什么都是次要的。

热心网友 时间:2023-05-01 05:50

男性标准体重(kg)=身高(cm)—105
女性标准体重(kg)=身高(cm)—110。 如果实际体重 > 标准体重 * 20%,则为肥胖。
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