乌鸡汤可以 常喝吗？有利于白斑的恢复吗？

发布网友 发布时间：2022-04-20 23:19

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热心网友 时间：2023-10-25 08:52

香菇乌鸡汤
原料：乌鸡500克、新鲜香菇100克、生姜 配料:料酒、盐
1 新鲜香菇洗净撕开、乌鸡洗净控干水份，姜切片备用。
2 烧一锅水 把乌鸡放到开水里焯一下，去血水，捞出备用。
3 把锅洗净、倒入适量水、冷水放入姜片、香菇。 大火烧开后，放入焯好的乌鸡。 砂锅中倒入足量水，放入乌鸡。
4 加入半勺料酒。 盖上锅盖转文火煲三十分钟。 食用前，根据个人口味加入适量盐调味即可。

乌鸡板栗杂蔬汤
材料：乌鸡半只，板栗，胡罗卜，玉米，外加一小包煲汤料（里面有薏米，淮山，党参，枸杞，红枣）
做法：
1、锅内烧开水，先将乌鸡焯水后，去掉血水
2、煲内注入适量清水，加入乌鸡，板栗，玉米，胡罗卜等材料，大火烧开后转小火慢煲一个小时即可 关火前加入盐调味即可

热心网友 时间：2023-10-25 08:52

简单乌鸡汤：乌鸡氽烫下放入砂锅，接足量水，放入三片姜，中火煮开保持沸腾15分钟后转小火慢炖4小时，吃的时候加点盐。就这么简约，可是非常地鲜。

功效：此汤甘温，补虚损、养阴血，有健运脾胃、补益气血的作用，但不是人人皆宜，容易上火者不能长期服用。

生地乌鸡汤：乌骨鸡1只，饴糖120克，大生地120克，精盐10克，黄酒15克。乌骨鸡宰杀后去毛及肠杂，洗净。大生地酒洗后切片，饴糖拌和后，装人鸡肚内，缝好放进瓦钵内，加精盐及黄酒。放入铜锅中隔水炖烂，连瓦钵一起上桌。

功效：此汤有补血养肝之功效。适用于肝血亏虚或产后血虚血热及一切失血后所出现的贫血，骨髓造血功能障碍所致的贫血，化学、物理损伤及造血器官功能障碍所致的贫血等症。

陈皮乌鸡汤：乌雄鸡1只，陈皮、良姜少量，草果2只，胡椒、豆豉、葱、豆酱各适量。陈皮、良姜、胡椒、草果洗净，入布袋；再将乌雄鸡去毛及内脏。洗净后切成小块，与药袋同入砂锅炖熟；加入葱、豆豉、豆酱，熬成汤即可。

功效：此汤温中健脾，补益气血。适用于血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促，尤其是妇女痛经、崩漏不止、产后血虚等。

热心网友 时间：2023-10-25 08:53

酒店最多的是花旗参炖乌鸡。你可以用冬菇党参黄芪红枣炖。红枣桂圆无花果炖。五指毛桃煲有椰汁味。和毛蟹煲就很甜和滋阴。这些都滋润温和的。
要补的话用当归红枣。或榴莲壳。或阿胶。