饮食不规律怎么办

发布网友发布时间：2022-04-20 23:19

共5个回答

热心网友时间：2023-09-03 19:44

饿时候就找点东西吃，而是不要硬扛着，就没有什么问题的。我那时也是早上不饿不吃早饭，但在第一节课下课就开始饿了，就去买小包子扛一下，ok我现在依然是这个习惯，吃饭规律不是说一定要准时准点，饿了就吃，不饿就不吃，那不就是最好的规律么？

热心网友时间：2023-09-03 19:44

知道，就好好吃饭。多带干粮

热心网友时间：2023-09-03 19:45

这还用想吗，当然是吃早餐了，即使吃一点对身体也是好的，不然出问题了，再注意也晚了，日常的保养最重要，得病容易治病难。

热心网友时间：2023-09-03 19:45

注意胃啊

热心网友时间：2023-09-03 19:46

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