绿豆小米粥的做法
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发布时间:2022-04-21 00:01
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懂视网
时间:2022-08-05 10:57
1、绿豆三分之一碗,用水淘洗干净,想省时可提前泡几小时。
2、小米三分之二碗,免水洗,洗了就不香了。
3、煮锅中加适当清水,放入绿豆。大火烧开转小火煮到绿豆开花,加入小米小火继续煮至粘稠状。
4、熬至绿豆、小米煮开后就可以了。
热心网友
时间:2022-11-01 06:28
绿豆小米粥的做法很简单,把绿豆和小米在一起清洗干净,直接熬粥就可以。
热心网友
时间:2022-11-01 07:46
就是准备一些绿豆放在水里浸泡了一个小时左右的时间,锅里放入水,放入浸泡好的绿豆,再放上小米,小火慢熬就可以了。
热心网友
时间:2022-11-01 09:20
豆小米粥的做法是红豆可以提前一天放在冰箱里冷冻上,然后第2天和小米一起煮就可以。
热心网友
时间:2022-11-01 11:12
【绿豆小米粥】
食材:绿豆,小米,莲子。
【具体做法】1、绿豆和莲子提前浸泡一夜,夏季气温高,可以放在冰箱冷藏浸泡。浸泡过的绿豆更容易开花。还有一个办法,可以将绿豆清洗干净,加入清水,放入冰箱冷冻,冷冻之后的绿豆直接下锅煮也更容易开花。主要的原理便是让绿豆吸收足够的水分,才能更容易开花。
2、绿豆、莲子跟清水一起下锅煮。大火煮开继续煮5分钟。
3、倒入清洗干净的小米继续大火煮。小米淘洗只需要用流水冲洗一遍即可。用力搓洗反而会让营养成分流失。
4、小米倒入锅中煮开后继续煮10分钟,激出小米的香味,盖上锅盖转小火慢熬30分钟,熬至绿豆开花,小米出米油为止。中途多搅动几次,避免糊底了。
5、煮好的绿豆小米粥直接喝原味的最解暑了,如果想喝甜口的,可以加一小块冰糖,千万不要加白糖哦!白糖上火,冰糖去火,加错了效果完全不一样哦!
很多人都喜欢喝凉的,或者冰镇的绿豆粥,如果平时肠胃比较好可以喝,如果本身就脾胃虚,还是尽量趁热喝。
绿豆小米粥的做法窍门
1、原料:绿豆、大米、清水。2、将绿豆和大米用清水淘洗干净,因直接煮绿豆粥,所以绿豆大米一块淘洗了。3、然后加入适量清水,水量没要求,多少依自家喜欢增减,中途加水也不碍事。4、盖上锅盖开大火。5、煮沸腾把火关掉,合上盖子焖15~20分钟左右。6、此时锅中的水变少了,大米开花了,绿豆也逐渐...
三米粥铺怎么样
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绿豆小米粥的做法
1、绿豆洗净浸泡5小时,小米洗净浸泡30分钟。2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入绿豆煮开后转小火熬煮,加入小米继续熬煮,期间不定时搅拌防止糊锅。3、放入枸杞继续焖煮,最后根据个人口味添加冰糖即可。
绿豆小米粥的做法 自制绿豆小米粥的做法
1、食材:绿豆40克、小米40克。2、绿豆小米用清水洗干净。3、放入砂锅,砂锅里放入足量的清水。4、盖上砂锅盖先大火将水煮开。5、可以放个勺子在里面防止溢出,不时搅拌一下。6、小火慢慢熬煮,粘稠时可在砂锅上放两根筷子,也能预防溢锅,长时间熬煮的粥汁是精华。有营养自制绿豆小米粥就做好了...
小米和绿豆可以放在一起煮吗?
1、首先将绿豆淘洗干净。2、绿豆淘洗干净后放入盛水的锅中。3、接着将小米淘洗干净。4、等锅中的水烧开后,倒入小米。5、水开后继续中大火熬5分钟,转中小火熬40分钟,关火。6、关火后焖一会,盛入碗中,绿豆小米粥就做好可以吃了。
小米绿豆怎么煮
绿豆小米粥的做法步骤:1、绿豆、小米,用水洗干净;2、锅内水烧开,放入绿豆;3、绿豆熬十分钟至二十分钟,放入小米,继续熬;4、熬至绿豆、小米煮开后即可。绿豆,属于豆科。别名青小豆、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国...
煮小米粥的时候里面能放绿豆吗?
比如小米绿豆粥,做法如下:主料:小米100g,绿豆50g,薏米仁50g 辅料:冰糖适量,清水适量 步骤一:小米、绿豆、薏米仁洗净备用。步骤二:锅中放水。步骤三:放入薏米仁。步骤四:放入绿豆。步骤五:放入小米。步骤六:放入电饭煲内按煮粥键煮1小时。步骤七:最后放少许冰糖。步骤八:盛出装碗。
早餐摆摊小米粥的做法
步骤:1、小米表皮有一层物质能熬出米油,米油营养最丰富了,因此小米最多淘洗一次,但不要用手搓,以免损坏其营养。2、锅里放入适量水烧热。3、当水还凉时就放进绿豆,因为绿豆不容易煮烂煮开花,所以洗好绿豆后要提前放入。4、等锅里的水快要煮开时再放入小米和大米。5、小米熬开后要搅一搅...
小米和绿豆可以一起煮粥吗
材料:绿豆50克、小米50克 做法:绿豆淘洗干净,泡20分钟。放电饭锅中,加水2斤,煮至豆粒八成熟。然后将小米淘洗干净,放入煮有绿豆的电饭锅中,加食用碱煮开,焖10分钟,再煮开,再焖10分钟后即可食用。功效:小米绿豆粥,可以补充机体所需维生素以及矿物质,还可以祛暑散热 3、小米可以和红豆一起...
怎么熬绿豆小米粥?
小米三分之二碗,糖适量。做法步骤:1、绿豆三分之一碗,用水淘洗干净,想省时可提前泡几小时。2、小米三分之二碗,免水洗,洗了就不香了。3、煮锅中加适当清水,放入绿豆。大火烧开转小火煮到绿豆开花,加入小米小火继续煮至粘稠状。4、小火熬出的粥才香,时不时搅拌下。(下图为完成图)
绿豆粥能不能放红糖煮?
可以加红糖一起煮的,可以做成红糖绿豆小米粥进行食用,具体做法如下:准备材料:绿豆 50克、小米 50克、水 适量、红糖 30克。1、第一步将准备好的绿豆泡至8至12小时。2、然后加小米洗干净,控干水分,如下图所示。3、接着将绿豆和小米放入锅中。4、往锅中加适量的水,如下图所示。5、放入红糖...