素炒角瓜片怎么炒好吃
发布网友
发布时间:2022-04-21 00:06
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热心网友
时间:2022-07-03 18:14
角瓜是我们饮食上十分常见的一种食材,角瓜的味道口感都非常好,而且其中的营养价值丰富,经常食用可以补充身体所需要的营养元素以及食物纤维等,而炒角瓜片也是比较常见的做法,不仅做法操作过程十分简单,而且口感也是十分美味。
炒角瓜片的做法是什么?
虾米皮炒角瓜
材料
角瓜,虾米皮,葱花,花椒面,鸡精
做法
1、把角瓜切片(因为这个角瓜很嫩,就没有去里边的籽)。
2、葱花、虾米皮备用,在锅中烧适量的油,然后把葱花、花椒面爆香。
3、接着把虾米皮放进锅中炒一下。
4、最后放入角瓜片。再加点鸡精翻炒至熟即可。(最后加点水会缩短翻炒时间,另外因为虾米皮本身就咸,所以这道菜不用再放盐了)
肉饼炒角瓜
材料
角瓜500克,肉饼200克,红辣椒1个,葱少许
做法
1、角瓜去皮切菱形,肉饼切片,红辣椒切丝,葱切段
2、热油锅,放入肉饼炒金*,放入红辣椒丝和葱丝炒一下盛出待用
3、油锅里放入角瓜炒熟,倒入炒好的肉饼炒匀即可
小瓜炒火腿
材料
主料:火腿200克,西葫芦150克,
辅料:柿子椒15克,
调料:盐3克,味精1克,玉米淀粉5克,植物油15克
做法
1、火腿肉洗净,切片;
2、小瓜洗净,对半刨开后掏去内瓤,切片待用;
3、红椒洗净,去蒂去籽后切块;
4、锅内倒油烧热,放入小瓜片、红椒片、盐、白糖翻炒均匀;
5、加入火腿肉片后加味精调味,用水淀粉勾薄芡即可。
角瓜炒鸡蛋
材料
主料:角瓜、鸡蛋
辅料:酱油、十三香、盐
做法
1、角瓜洗净切片备用。
2、鸡蛋炒至七成熟时盛出。
3、锅中倒少许油,放入角瓜片炒至个人喜欢的成熟度,加入酱油翻炒。
4、倒入炒好的鸡蛋略炒一下,加入适量的十三香和盐炒匀,即可出锅。
热心网友
时间:2022-07-03 19:32
西葫芦怎样做好吃,不用放肉,加点“它”素炒更美味下饭
时间煮星空
08-27 20:38
关注
处暑过后,虽说是已经进入到秋季,但这样天气越来越干燥,早晚时是比较凉一点,但是一到中午的气温一直保持在38°左右,也是人最闷热的时候又加上干燥这样的天气是很容易上火的,而在这样一个闷热又干燥的天气里,相信很多人吃饭都会没什么胃口,一些清淡的蔬菜食品是这个季节最好的润燥食材,新鲜的蔬菜瓜果多吃对身体好,素菜更美味下饭,鲜味十足,几分钟炒一盘,低脂又味道鲜美。
入秋后天气干燥我们在吃的方面也上点心,要选热量低的,补水的,就是西葫芦了,西葫芦在我家里面都非常喜欢吃,也是非常受欢迎,西葫芦是一道营养价值非常高的蔬菜,在生活中比较常见,富含较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,小孩子多吃也是非常好的,西葫芦含钙的含量极高,而它的口感也是嫩滑瓜肉清甜,清炒或者煮汤都很不错的,但想要好吃还是清炒最好,那么今天这款清炒西葫芦将会是你非常不错的选择。
今天就给大家分享一道以西葫芦为主要食材的家常菜,“清炒西葫芦”,口感嫩滑,开胃下饭,非常适合秋天食用。
清炒西葫芦
食材:西葫芦2个、油适量、盐,味极鲜,蒜,芹菜
做法:第一步,把西葫芦洗净,把头尾去掉不要。(西葫芦应选择新鲜,小一点的会更嫩哦)把西葫芦顺长切成两半,再把西葫芦斜刀切成片。
第二步,把西葫芦都切成片,备用。
第三步,把蒜切小芹菜切段,锅内加入油烧热,下入蒜末爆出蒜香味来。
第四步,再下入西葫芦片翻炒,把西葫芦片炒至稍变软。
第五步,把西葫芦片炒软后,下入味极鲜加入少许盐。
第六步,芹菜要食材出锅前放,在菜快熟的时候下锅为最合适,芹菜能够提鲜香味道。放早了芹菜会变黄。
非常简单快手的家常清炒西葫芦就做好了,很补水的一道秋季美食哦!如果秋天不知道吃什么可以试试这道西葫芦老少皆宜哦!
小贴士:
1.芹菜快熟的时候下锅为最合适,能够起到提鲜,
2.西葫芦煮的时候不宜煮得太烂,以免营养损失,做这道菜一定要放一些蒜能更好的提味。
3.西葫芦煮的时候不用放水,因为西葫芦在炒的过程会出水的
热心网友
时间:2022-07-03 21:07
清炒角瓜,多一个步骤,角瓜不出水,清脆爽口,做法简单
清炒角瓜,多一个步骤,角瓜不出水,清脆爽口,做法简单。
角瓜皮薄肉厚,多汁,可以做菜,也可以做菜,也可以做多种的馅料,深受大家的喜爱,今天就给大家分享一种角瓜好吃的做法,一起来看看吧!
1、准备一个角瓜洗干净,切成丝儿,再准备一些胡萝卜切成丝儿,放盆里备用。
2、准备两瓣大蒜,一块儿姜剁碎,再准备一段葱白切碎,放碗里备用。
3、往角瓜丝里加少许食用油拌匀,加油是为了锁住角瓜里面的水分,炒的时候不容易出水,角瓜的口感更脆。
4、锅里加适量食用油,倒入葱姜蒜,一起炒香。
5、然后倒入角瓜大火翻炒两分钟。
6、再加入适量生抽,盐,适量白糖提鲜,一起翻炒一分钟 ,就可以出锅装盘了。
热心网友
时间:2022-07-03 22:58
大家好!我是汤圆,每天都会给朋友们分享一道家常美食的制作方法。所有用到的调料,都是最普通的,平时家里就有的,所有用到的食材,也是市场上容易买到的,做家常味,让你感受家的味道。
导语:清炒角瓜,多一个步骤,角瓜不出水,清脆爽口,做法简单。
角瓜皮薄肉厚,多汁,可以做菜,也可以做菜,也可以做多种的馅料,深受大家的喜爱,今天就给大家分享一种角瓜好吃的做法,一起来看看吧!
1、准备一个角瓜洗干净,切成丝儿,再准备一些胡萝卜切成丝儿,放盆里备用。
2、准备两瓣大蒜,一块儿姜剁碎,再准备一段葱白切碎,放碗里备用。
3、往角瓜丝里加少许食用油拌匀,加油是为了锁住角瓜里面的水分,炒的时候不容易出水,角瓜的口感更脆。
4、锅里加适量食用油,倒入葱姜蒜,一起炒香。
5、然后倒入角瓜大火翻炒两分钟。
6、再加入适量生抽,盐,适量白糖提鲜,一起翻炒一分钟 ,就可以出锅装盘了。
我们这道非常清脆爽口的清炒角瓜就做好了,做法简单,营养美味,喜欢你也试试吧!如果您喜欢汤圆的分享,请记得点个关注,我们下期见。
本文由四喜大汤圆原创,抄袭必究!
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