发布网友 发布时间:2022-05-05 02:36
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热心网友 时间:2022-06-28 16:39
从每天起床开始,孩子的拖延症就显露无疑,家长要跟在他们后面各种催,快点穿衣服,快点刷牙,快点吃早饭,晚上孩子放学之后又要赶紧叫他们写作业,孩子不紧不慢的一会摸摸这一会摸摸那,时间就那么过去了,明明可以九点就解决完的作业,硬是拖到了十一点。
面对孩子的拖延家长能做的只有催促,一开始可能还管用,时间长了孩子也免疫了,威胁恐吓都用上了还是没什么作用,孩子甚至想出了对策,拖延的反而原来越厉害了。
拖延症是孩子没效率的根本原因,也是父母心中的痛,恨不得自己魂穿孩子身上,麻利儿的把事情都做完。
孩子拖延症的具体表现有:
学习:
每天作业不到十一点做不完,甚至有时候需要早起写作业,写作业注意力不集中总离开座位,不是去厕所就是找东西,在放假或者是周末的时候,永远都是不到最后一天不写完作业,没有“提前”的概念。
生活:
早晨起床需要父母喊,一上厕所一定是半个小时以上,洗澡时间很长,喜欢赖床,吃早饭不积极有时候因为晚了就不吃,喜欢坐在沙发上玩手机看电视也不愿意起来做点其他的事情。吃饭的速度也很慢,别人十五分钟他要半个小时甚至一个小时才吃完。
个人习惯:
拖延症的孩子都没有什么时间观念,整个人比较懒散,很多事情都需要父母要求才去做,自己没有主观积极性,没有一个良好的时间观念。
以上这些就是孩子有拖延症的一些表现,看看自家孩子有没有这些习惯,如果有那就说明要帮助孩子提高时间观念和做事的效率,从病根上入手来解决孩子的不良习惯。
家长要怎么改善孩子拖延的坏毛病呢
1. 检查自己
首先要检查一下自己,有的家长说孩子做事拖拉,其实自己也有拖拉的毛病,首先就要给孩子树立一个好的榜样,如果刚才说要做什么事,就要马上着手去做,如果父母都做不到立刻执行的话,孩子自然也就不紧不慢了。
2. 给孩子树立正确的时间观
孩子有拖延症大部分都是有“时间还长着呢”这样的想法,于是做事情就会很懒散,家长要培养孩子正确的时间观,可以给他们买一些书籍或者是陪他们看电视的时候,对孩子说,你看“这个主人公要是不快一点说不定就不能马上解决问题”要潜移默化的教育孩子,而不是直接对孩子说“你快点”,这样只会招致孩子的抵触情绪。
3.不要给孩子定太多的目标
有的家长恨不得一早晨就让孩子把一天的事情都做了,这件事还在做就和他们说“你快点,一会还要...”这样只会增加孩子的心理负担,拖延就是一种消极抵抗的方式。所以要给孩子合理适当的安排事情做,最好在他们做这件事的时候和他们说“完成这个就能休息会啦”这样让孩子觉得手里的事情不是负担,而是可以休息玩耍的信号。
3. 让孩子列计划表
列计划是一个非常好的解决拖延症的方法,给孩子买个小本子,从一个月到一周再到一天,列计划表,一开始可以不用精确到每个时间段做什么,可以只是列一下要做什么事情,等孩子适应了之后再要求他们分时间列。
如果孩子这一天都按照计划表做事情,家长可以给孩子承诺一些鼓励,让孩子形成良性循环。
4. 用鼓励代替催促
面对孩子的拖延,家长要用鼓励代替催促,一味的催促是没有用的,而且还会让孩子起叛逆心,孩子之所以拖延是因为做得快也没有什么好处,如果家长能够让孩子树立起一个观念“做得快能受到表扬”的概念的话,孩子自然就会主动加快手中的动作,让孩子能够将不拖延和奖励联系在一起,他们就能够感受到不拖延的好处。
热心网友 时间:2022-06-28 16:39
孩子写作业总是拖到很晚。可以用这些方法。第一,设定写作业时间。第二,根据写作业完成的速度,分层进行物品奖励。第三,完成作业后可以出去陪孩子玩。第四,可以陪孩子去*想干的事情。让孩子看到写完作业的奖励会不是他尽快完成作业。热心网友 时间:2022-06-28 16:40
首先要看一下同班同学中的其他人做作业的效率怎么样,每天要做到几点?如果大家都一样的话,那就不用担心了,但如果别人做了都很快的话,那就是自己家的孩子问题,可以规定时间,时间内写不完就不写睡觉,第二天让自己承担后果。热心网友 时间:2022-06-28 16:40
规定一个时间,到了时间必须上床睡觉不能再写作业了,没写完作业的后果自己负责,或者买一个闹钟写作业就考试计时,必要在多长时间内完成。