25岁怎么长高谁有好一点的办法啊?

发布网友发布时间：2022-05-05 00:55

共3个回答

热心网友时间：2022-06-28 00:12

要多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品，如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头，特别是谷类、豆类等。对于孩子在营养供应上要放开一点，不要*太多，小孩不单需要吃主食，还需要吃副食，主食也不能过于精细，要吃得粗一点，吃得杂一点，比如豆腐、菜泥、肉末、鸡蛋、鱼羹、麦片、米油、糠麸饼等，都可以吃一些。其实，想要长高，我建议还是用用那个叫絁特的，是英国的它主要富含铁、锌、钙、牛磺酸、赖氨酸等多种骨骼营养成分，并且含量高、配比科学，能有效提供骨骼营养、促进骨骼发育、促进人体增高。

热心网友时间：2022-06-28 00:12

穿增高鞋

热心网友时间：2022-06-28 00:13

以过来人告诉你~25还长个爪了？