腰果煲汤怎么做

发布网友发布时间：2022-05-05 00:57

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热心网友时间：2022-06-28 00:42

　　南瓜腰果浓汤：南瓜200克、生腰果50克、盐少许。南瓜削皮切块，装盘后隔水蒸熟，和腰果、盐和适量热水一起放入搅拌机中，搅拌均匀即可。

　　牛蒡腰果汤：牛蒡1根、生腰果100克、香菇4朵、姜2片。牛蒡仔细搓洗干净，切片；香菇泡软后去蒂，切片；腰果洗净；将适量清水倒入煲内，放入腰果煮沸，加入牛蒡、香菇和姜片，煮一个小时，下盐和少许麻油调味即可。

　　蔬菜腰果汤：青豆仁60克、洋葱1/4个、生腰果50克、玉米1根、红萝卜半根、马铃薯半个。红萝卜、马铃薯和洋葱洗净，各自切丁；生腰果洗净用水稍浸泡；玉米洗净，用刀削下玉米粒；青豆仁洗净；将水倒入宽口煲内，放入生腰果以大火煮沸，再转小火煮10分钟，再加入红萝卜、马铃薯和洋葱接着煮5分钟；放入青豆仁、玉米粒煮10分钟，加入盐、鸡粉和白胡椒粉调味即可食用。

热心网友时间：2022-06-28 00:42

方法/步骤
只要这些就可以变出一锅好汤

腰果洗净后，先入锅煮

利用这段时间切牛蒡跟姜片

切好就全部丢下去煮，干香菇切成适当入口大小，爆香，再丢入，这样口感比较Q，如果不想爆香，就把香菇泡软，再丢入锅中，然后淋点油

这样煮半小时就可以先调味，约1个小时等腰果软了，淋点米酒，就可以吃啰^^

热心网友时间：2022-06-28 00:43

步骤

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只要这些就可以变出一锅好汤

2

腰果洗净后，先入锅煮

3

利用这段时间切牛蒡跟姜片

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切好就全部丢下去煮，干香菇切成适当入口大小，爆香，再丢入，这样口感比较Q，如果不想爆香，就把香菇泡软，再丢入锅中，然后淋点油

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这样煮半小时就可以先调味，约1个小时等腰果软了，淋点米酒，就可以吃啰.