脑子里老是想起以前不开心的事情,好痛苦。

发布网友发布时间：2022-05-05 04:30

共3个回答

热心网友时间：2022-07-01 13:09

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

命运存在吗，当然存在，而且可以通过我们的努力去改变。《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿，命中无子，却得两子，书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运，做每件事时的善恶，善增加，恶减少，善即使暂时吃亏，整个命运的福气是增加的，而且增加的多很多，恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以惊天地泣鬼神了，当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个，人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住

也可以看看陈大惠老师的讲座，网上都可以搜到

热心网友时间：2022-07-01 13:09

压力大了心情就不好，也容易想东想西的，适当的要放松自己，找自己喜欢的东西做做，或者上网和陌生人聊聊天，一定要把自己的注意力从那件事情上转移开去，过去的事情就让它过去吧，发生的事情不可能在变回去了，何必要再去抓着不放呢，试着让自己开心一点，去哪里逛逛，玩玩。

热心网友时间：2022-07-01 13:10

付费内容限时免费查看回答你好，亲，在生活中我们都会遇见很多不开心的事情，但是我们要学会忘记

我们要不念过往，不畏将来，好好过好现在

提问忘记好难啊，这就是真实发生的事啊。。一到睡觉的时候就爱想或者是刷抖音的时候。其实真的让我很痛苦。一想到我就气，就烦，就开始对身边人发脾气

回答你好，亲，具体是什么事情呢

提问就是我的婚姻。最大的矛盾就是前几个月我意外怀孕，自己很舍不得，可老公就是不想要。我们已经有一个孩子了。不过还小。我老公觉得压力大，最后也是不得已流掉。然后婆婆这个时候非要去上班，不愿意照顾我坐小月子。然后还让我自己带大的，然后因为这个事情闹翻了。。。

回答你好，不好意思，听到你这些，我只能同情你，其实在很多婚姻里都是这样的，抚养小孩儿确实压力挺大的，我只能这样说，你让你的孩子大一点，以后找个班上

自己挣钱确实特别重要

提问我不明白为什么连孙子都不要，我和我老公是没钱。可婆婆手里有钱啊。为什么就这样看着我流产……。这样对我我真的很气，去妈妈家做的月子，从此也不和婆婆住一起了，几乎没有了沟通。可我老是想起。觉得丈夫没有向着我，吵架的时候向这他妈，不知道心疼我。

回答这确实有点过分了，毕竟你一个人嫁过去，丈夫是你的依靠

提问还是很气婆婆。解不开了怎么办

回答你就别理他了吧，其实这种情况确实挺多的

提问现在和婆婆没有沟通，分开住了。她也干活了，我就一家三口过着。可是我好想起那事。我控制不了

回答别想了吧，已经成这样了，越想自个儿越生气

提问好难，我应该还是要慢慢自我调节吧

回答对的，这个还是要自己慢慢调节，自己走出来