问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

孕吐根据不同人的体质会有不同的反应,怀孕初期吐的厉害吃什么可以缓解呢?

发布网友 发布时间:2022-05-05 03:14

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-09 10:56

1.吃味道清新的食物。

橘子、柠檬、梅子等气味清新,味道酸甜的食物可以较好的缓解孕吐的症状。水果的酸味能刺激胃酸分泌,增加食欲。同时这类水果含有丰富的维生素C,能够帮助消化,如长期饮用自制的柠檬汁或橘汁可以较好缓解孕吐。但是对于胃酸者和胃溃疡者应少吃。

2.菜花。

菜花中含量丰富的维生素C,特别是绿色的菜花,其维生素C的含量比普通菜花更丰富,堪称维生素的“仓库”。菜花有开胃消食、化滞消积之功效,可减少孕期反应。

3.喝酸奶缓解。

酸奶中含有孕期需要大量摄入的钙质,而强烈的酸味也能让有孕吐的孕妇更容易接受,酸奶中含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的困扰,平时可以在床头放点饼干等简单的小零食。当然了,多吃水果之类,带酸的水果,可以缓解吐。

4.少食多餐。

孕妈在孕期,不仅仅要提供给自身的营养物质,还需要提供给胎儿。在孕吐期间,孕妈可以每餐吃的少一些,每天多吃几餐,而且吃饭的时候,最好不要吃过饱,过饱很容易会引起孕吐。在饿的时候,可以多吃一点水果,坚果等营养物质,这样可以补充更多样的营养,还可以避免因孕吐造成的营养的流失。

5.维生素B6。

维生素B6有助于缓解孕妇的呕吐和恶心。对于孕妇和未出生的婴儿来说,维生素B6是安全的,孕吐严重时服用维生素B6,每次25毫克,每天三次即可缓解。请注意,吃富含维生素B6的均衡饮食可以减少怀孕期间恶心和呕吐的风险。像鱼,鳄梨,香蕉,玉米,糙米和坚果等食物含有丰富的维生素B6。

热心网友 时间:2023-10-09 10:56

在怀孕初期的时候,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,可以吃一些酸的食物,可以多吃一些芹菜,白菜,橘子,橙子,柚子都是可以缓解孕吐的,平时也应该多出去走一走,呼吸呼吸新鲜的空气。

热心网友 时间:2023-10-09 10:57

可以吃一些菜花,菜花中含有丰富的维生素C,特别是绿菜花,它有开胃消食化带消极之功能,吃一些柠檬,酸味食物能刺激胃酸分泌,增加食欲可以缓解孕吐。

热心网友 时间:2023-10-09 10:57

可以得到一定的缓解,可以根据不同的口味,不同的性情来吃不同的食物,这样能够得到很好的缓解,而且一定要根据用户的想法来做饭,这样才会更好一些。

热心网友 时间:2023-10-09 10:58

怀孕初期吐的厉害可以吃柠檬,山楂,红薯,糖果,酸奶,这些食物都能够缓解孕吐的反应。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
win11优化工具【Windows11轻松设置 v1.04】 Win11怎么开启高性能模式_Windows11高性能模式开启方法介绍 盘点Windows11的5个优点为你带来全新的操作体验微软发布的全新操作系统... 微软正式推出Windows 11系统 有哪些变化? windows11新机优化教程 如何优化Windows 11服务设置_Windows 11服务优化技巧 win11系统怎么优化服务-windows11系统设置服务优化 纳税筹划的风险有什么 税收筹划的风险及管理办法有哪些? 税务筹划的18种方法(税收筹划的方法有哪些) 机械设备保养与维护 缓解孕吐的食物和水果 机械设备维护保养有哪些规则? 怀孕时多吃哪些食物,不仅缓解孕吐,还能促进胎儿大脑发育 ,你知道吗? 孕期老是孕吐,可以吃哪些食物来进行缓解? 准妈妈孕吐很难受,那饮食上应该如何缓解孕吐情况? 微信现在怎么提现不了? 为什么微信提现不了 如何将QQ表情包导入到阿里旺旺里面去? 阿里旺旺自定义表情文件夹在哪里 阿里旺旺现在不能直接添加网络表情了? 淘宝旺旺的表情有快捷键吗? 梦见蛇缠在腰上 旺旺怎么添加聊天表情 阿里旺旺表情用快捷键怎么能变成旺旺符号,谢谢 QQ表情包如何转化成旺旺表情包 如何将QQ表情导入阿里旺旺表情? 求淘宝旺旺表情大全,谢谢 OPTEX-FA D2SA-MN3 放大器教程? 电芯能量45wh输出能量36.4wh充电宝可以带坐飞机吗 如何加强机械设备维护保养及管理 浅谈如何做好机械设备的维护与保养 想要减轻孕吐,吃哪些食物效果最好? 机械设备的维护保养 什么食物有助于减轻孕吐呢? 如何做好机械设备的维护保养工作 长春有多少证券公司? 一般机械设备应该怎么维护保养啊? 长春中东附近有哪些证券公司 长春证券公司哪家好? 长春的证券公司 吉林市的证券公司 长春有哪些股票公司 长春有几个股票交易市场?都在哪个位置?? 长春哪家证券公司口碑好? 长春市国泰君安怎么样 在长春哪个证券公司工作比较好 长春哪个证券公司好?? 长春哪家证券公司好 长春哪家证券公司的佣金低?有没有万8以下的?