闭经没有白带怎么调理?日常上要注意点什么的吗?

发布网友发布时间：2022-05-05 00:14

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 15:34

日常注意卫生，没有白带也很好的，不用担心的

热心网友时间：2022-06-27 15:34

经也属于正常现象的。但也要放松心情，平时可以适当吃一些补充雌激素的食物，像豆浆豆制品。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。注意个人卫生，每晚温开水清洗一下外阴。
平时一定要注意保持情绪稳定，忌生冷辛辣刺激性食物的摄入，养成规律的生活习惯及作息习惯，每天坚持从事户外活动，对你身体的健康会有很大的帮助，坚持适宜的运动适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。要保持心理平衡调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。应*糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。应*糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。
绝经期妇女在身体以及生理上要有一定的变化，心情也会有很大的波动，所以日常生活中要多加注意一些，这样可以减轻更年期的不适症状。你平时多加锻炼身体，多出去走走，减轻各方面的压力和烦恼，保持良好的心情，保持平和的心情，这样你的不适情况就会很轻微了。另外，还要多吃蔬菜和水果，多喝水，适当的补充一些钙剂，防止发生骨质疏松的情况。

热心网友时间：2022-06-27 15:35

日常要注意卫生，多喝水，勤换内裤，建议你买点中药来调理。

热心网友时间：2022-06-27 15:35

需要中医四诊确定病因，才能对症下药。

热心网友时间：2022-06-27 15:36

您好，需要检查激素水平，查清什么原因引起的闭经，对症治疗。