豆腐和菠菜能一起吃吗

发布网友发布时间：2022-05-05 01:32

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 06:11

豆腐里含有较多的钙，菠菜里有较多的草酸、两者同食会形成不溶于水的草酸钙。影响钙的吸收。。最好不要同时吃。。。如果同时吃的话可以把菠菜先焯水。。这样可以去除菠菜中的部分草酸~~望采纳~~

热心网友时间：2022-06-28 06:12

甘笋菠菜豆腐汤的做法详细介绍菜系及功效：减肥菜谱清热解毒食谱明目食谱更年期食谱
口味：咸鲜味工艺：煮甘笋菠菜豆腐汤的制作材料：主料：豆腐(北)200克,菠菜320克,红萝卜40克
辅料：小麦面粉20克,鸡蛋150克
调料：姜汁5克,盐3克,酱油5克,江米酒5克,白砂糖3克教您甘笋菠菜豆腐汤怎么做，如何做甘笋菠菜豆腐汤才好吃 1. 豆腐浸热后沥干，再放在钵里加蛋，面粉，米酒，糖和盐搅匀拌碎。
2. 红萝卜切条，用水煮软，菠菜用盐水煮过捞起，切成约2寸长条状。
3. 上汤煮开，将豆腐用汤匙舀块，放进汤内，待浮起时加盐和酱油调味，再放入菠菜，滴少许姜汁便可饮用。小帖士-健康提示：
清热润燥、清肠明目、消滞瘦身。
小帖士-食物相克：
红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
菠菜豆腐蛋花汤的做法详细介绍菜系及功效：健忘食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱贫血食谱
口味：咸鲜味工艺：煮菠菜豆腐蛋花汤的制作材料：主料：豆腐(北)200克,猪肝50克,鸡蛋70克,冬笋25克,木耳(干)15克,菠菜50克
调料：盐3克,酱油5克教您菠菜豆腐蛋花汤怎么做，如何做菠菜豆腐蛋花汤才好吃 1. 猪肉，泡过水的冬笋干，木耳均切成细丝，菠菜洗净切成段。
2. 锅中放入清汤750克，肉丝、笋丝、木耳丝、菠菜、酱油、盐烧开，将鸡蛋打散淋入即成。小帖士-健康提示：
营养丰富，强身补虚，健忘贫血。
小帖士-食物相克：
猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
鲫鱼菠菜豆腐汤的做法详细介绍菜系及功效：脾调养食谱气血双补食谱围孕期食谱营养不良食谱贫血食谱
口味：咸鲜味工艺：煮鲫鱼菠菜豆腐汤的制作材料：主料：鲫鱼400克,菠菜400克,豆腐(北)200克
调料：姜4克,盐3克教您鲫鱼菠菜豆腐汤怎么做，如何做鲫鱼菠菜豆腐汤才好吃 1. 鲫鱼割洗净；菠菜根洗净，切段，豆腐洗净切块。
2. 将鲫鱼煎至微黄，锅内加适量水，入豆腐同煮。煲半小时后，放入菠菜，生姜滚3分钟，最后下调料即成。小帖士-健康提示：
健脾利湿、补气养血、消脂养颜。
小帖士-食物相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

热心网友时间：2022-06-28 06:12

能是能，但是只不过一块吃就没有了营养价值///

热心网友时间：2022-06-28 06:13

绝对不能。会发生反映的

热心网友时间：2022-06-28 06:14

为什么不能一起吃啊