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潜水的耳压平衡怎么做?

发布网友 发布时间:2022-05-05 01:58

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热心网友 时间:2022-06-28 10:51

1、捏鼻鼓气耳压平衡是指通过一定的方式使耳内的压力与周围的环境压力相同的技巧。一般较常用的方式是捏鼻鼓气法,捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然后轻轻地用鼻子出气,这时会感觉耳膜有往外鼓胀的感觉并有咯的一声。

2、其他方法除了捏鼻鼓气的方法外,还可以通过吞咽口水、打哈欠或左右摆动下颌来达到耳压平衡。

3、注意事项一是在下潜前,即开始你的耳压平衡,二是在下潜后,每隔几米即做一次,避免不适,三是不要等到感到不舒服(或疼痛)时才记得开始做。

四是如果耳压做不起来,上升少许,再试一次。如果在经过努力之后,仍然无法平衡耳压,放弃潜水,五是绝对不要捏着鼻子鼓气过久或太用力,否则有可能会伤及耳蜗及耳鼓。

4、耳内排水如果潜水后耳痛、耳鸣,可能是耳朵里灌水或者是鼻子呛水,排水方法:一是将头歪向进水耳朵的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳,二是手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手拿开。

扩展资料:

潜水的注意事项:

1、保持沟通在潜水的过程中,与潜水员、同伴之间的沟通要做好。有效的沟通对潜水过程起到了更好的保障。

在国外,并非所有的潜水员都是一带一或者一带二的简单模式,一些热门的潜水点经常会出现一个人带十几个人潜水,因此队伍的规则必须严格遵守,即便在水底出现了突发状况也能够及时找到解决的方法途径。

2、不要单独行动去到陌生的海域潜水切忌单独行动,因为对海域的不了解,可能会有诸多隐藏的危险存在,如果单独行动很容易出现不可逆转的后果。同时,如果与同伴一起在水底时,突然发现同伴不见的情况下,般只允许在水底继续等待或者寻找一分钟便需离开。

3、切忌随便触摸当你在海底见到迎面而来的海龟也许会让你想要近距离地接触一下,,群的珊瑚和可爱的热带鱼也会让你好奇地想要伸手触摸,然而这样的行为基本是不被允许的。破坏了这片海域的环境和和谐,也许下次再来就无法看到这些神奇的物种了。

4.其他事项一是坚守两人同行的原则,要紧跟领队。二是要穿配救生衣。三是配重带最后佩带。四是不要使用耳塞。五是要把面罩内的水清除干净。六是不要做超呼吸的动作。七是在完全离水上岸后再去掉蛙鞋、面罩、呼吸管。

参考资料来源:百度百科-潜水

参考资料来源:百度百科-浮潜

热心网友 时间:2022-06-28 10:51

人的中耳腔介由喉咙后方的耳咽管向外连接,而腔内充满著空气;在下潜时,当你无法顺利经由平衡耳压(鼓气)在中耳腔内随著水压增大耳压,你就会感到异常的痛苦,同时也容易伤害到耳朵内各项脆弱的组织,而你应该在潜水员初级训练里就非常清楚这一点。耳压能够平衡最关键的重点,就在于能够顺利地打开原本紧闭的耳咽管,让高压的空气经由你的喉咙或鼻腔进入你的中耳。大部份的潜水员都被教导在作耳压平衡时,要捏住鼻子鼓气,这种方法在本质上就是用空气的力量去打开耳咽管。另一种比较好的方法是利用吞口水时,喉咙肌肉的牵动去拉扯并打开你的耳咽管。其实这个动作你平时一天大概要作几百次,不然你现在吞一下口水,就会听到你耳边有‘呯’的一声,那就是了!不过,对于水肺潜水来说,压力改变的速度非常的快速,你必需依照著水压的改变而随时平衡你的中耳腔压力。11个密诀注意倾听吞口水的声音: 在你作这个动作时,请特别注意听到你的双耳都有‘砰’的一声轻响。那表示你二边的耳咽管都打开了。作好暖身运动: 如果你是一个耳压平衡不好作的人,你最好在下水前几个小时前,开始每隔几分钟就慢且温和的试著打开你的耳咽管。咀嚼口香糖是一个绝佳的暖身运动,因为你会不断地在吞口水及作耳腔的平衡运动。在水面就开始作耳压平衡: 在中耳腔还未受压时是最好作耳压平衡的时候,对大部份作耳压平衡困难的潜水员来说,刚开始下潜的那十公尺压力的改变是否能够平衡,是最关键的时候,只要在水面就开始作耳压平衡,通常都能够顺利再下潜。头上脚下的下潜: 研究显示,有大于50%比例的潜水员在头上脚下的姿式下潜时作耳压平衡较为顺利。下潜时往上看: 在下潜时往水面看,因为延伸你的脖子可以有效帮助牵动耳咽管打开。使用下潜绳: 对于下潜速度及中性浮力尚未熟练的潜水员来说,使用锚绳可以精准的控制下潜的速度,让中耳腔不会因为压力快速的改变而受伤。不断的平衡: 持续作耳压平衡! 对于耳压平衡不好作的潜水员,我会建议他不断的作耳压平衡,千万不要等到耳朵感到痛苦时再作。如果痛就停住: 你的耳咽管有可能在压力下打不开造成潜水员无法作耳压平衡,这时候,请你停止再下潜,或者往上升几公尺再试试。避免在潜水前饮用牛奶: 某些食物,像是牛奶容易在腔内黏膜产生更多的黏液,会直接影响耳咽管打开。避免在潜水前抽烟或是喝酒: 不管是菸草或是酒精都会令腔内黏膜感到不适,一样会产生过多的黏液,也一样影响耳咽管打开。保持面镜清洁: 如果你的面镜中有太多的水,水会刺激你的鼻子产生过多的黏液,也一样影响耳咽管打开。二种最常用的平衡方法捏鼻鼓气平衡法: 当你透过你面镜的裙边捏紧你的鼻子时,用舌头去顶一下口腔上颚,因为当你的舌头运动时,会顺势带动你的耳咽管,而且你的鼻子紧闭,就让你刚吸的那口压缩空气去打开你的耳咽管平衡压力吧! 当然,一个材质柔软的矽胶裙边面镜也会影响到潜水员作平衡,如果你不是很容易作平衡,你可以考虑换一个裙边柔软的试试看。鼓气吞咽平衡法: 有一个更好的方式作耳压平衡,那就是在使用捏鼻鼓气平衡法的同时,再吞一下口水。将上面的总结一下就是:耳压平衡六大黄金法则(精简版)1. 在尚未下潜前,即开始你的耳压平衡!2. 在下潜後,每隔几米即做一次,避免不适!3. 不要等到感到不舒服时才记得开始做!4. 如果耳压做不起来,上升少许,再试一次!试著让面镜进水再排水!如果真的在经过努力之後,仍然无法平衡耳压,放弃此次潜水!5. 如果你有耳压平衡的问题,试著用潜降绳,脚向下方,慢慢的下潜。6. 绝对不要捏著鼻子,鼓气过久或太用力!你有可能会伤及耳娲及耳鼓!
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