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前交叉韧带重建后腘绳肌有问题
发布网友
发布时间:2024-03-01 12:01
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热心网友
时间:2024-04-10 09:43
你的情况是术后没有好好的正确锻炼所造成的,术后固定时间长,局部组织有粘连,肌肉弹性下降看,腘绳肌感觉僵硬,是没有练到位,站不稳是膝关节周围的整个肌肉力量没有练好,你需要首先锻炼肌肉力量,和关节活动度,稳定性。
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