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头皮屑多是怎么回事?是不是身体缺少什么?

发布网友 发布时间:2022-05-05 07:04

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热心网友 时间:2023-10-14 09:46

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果。
要避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成.用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉.早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发,按摩后还能促进头发生长。
可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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