一碗蛋炒饭和一碗糖醋排骨哪个热量高

发布网友发布时间：2022-05-05 06:51

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热心网友时间：2023-10-13 21:49

一碗蛋炒饭，饭的话假设三百克，热量就是660，油25克热量220，鸡蛋热量假设50，那么就是920。
排骨假设是一百五十克肉，就是七750，糖20克=80热量。
其他50。就是880。
这只是假设，仅供参考，因为不知道你多大碗，骨牌有多少肉。

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